خبرنگار: حضور حضرتعالى در کوه پیام و رهنمودهاى زیادى براى جوانان ما، بویژه ورزشکاران ما دارد؛ مایلیم که اگر حضرتعالى توصیه‌اى در این زمینه دارید بفرمایید.
توصیه این است که جوانها ورزش کنند. من هر وقت می‌آیم کوه و چشمم به این ارتفاعات شمال تهران مى‌افتد و میبینم که این منطقه‌ى ضلع شمالى تهران ــ یعنى از منتهاى شرق تا منتهاى غرب شاید حدود ده معبر وجود دارد که مردم را متّصل میکند به این سلسله‌کوه‌هاى هم باعظمت، هم بسیار مصفّا ــ خلوت است، تأسّف میخورم که چرا جوانها و حتّى غیر جوانها از این نعمت الهى، از این فرصت کمیاب استفاده نمیکنند! خود من از حدود عید نوروز که میشود، کوه‌پیمایى را شروع میکنم تا اواسط پاییز؛ یعنى وقتى که یخ میبندد و در کوهستان خطر لغزیدن است که من دیگر بعد از آن کوه نمى‌آیم؛ یعنى در واقع، من در هر سالى چهار پنج ماه تعطیل میکنم این [کوهنوردى] را؛ امّا در آن هفت هشت ماهِ دیگر تا اواسط پاییز که من کوه مى‌آیم، بنایم بر این است که هفته‌اى سه مرتبه کوه بیایم. البتّه خیلى اوقات پیش نمى‌آید که بتوانم هفته‌اى سه بار بیایم؛ هفته‌اى دوبار میشود یا هفته‌اى یک بار میشود، لکن کمتر از هفته‌اى یک بار نمیشود.

«5»